59 és nem tud fogyni, 9 jel, hogy hormonális probléma miatt nem tudsz fogyni
Tartalom
Diéta 40 felett Fogyjon 59 évesen Úgy tűnhet, hogy a menopauza alatt és után szinte lehetetlen fogyni. A hormonháztartás felborul, a stressz szintje nő, és úgy érezheti az ember, hogy minden összejátszik ellene, de sok dolgot lehet tenni, amivel megkönnyíthető a fogyást.
Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1.
Mi történik a testeddel ötvenéves korod körül? Már 2 is letiltott a fb-on amikor megírtam nekik másokkal együtt hogy kipróbáltam amit árulnak és hatástalan. Azt hiszem, a tiltás csak őket minősíti :D :D :D Amúgy nem vagyok még 40 de erősen gondolkodom mi a franctól nem tudok fogyni A "fogyasztó" teák kipróbálása is kb egy kétségbeesett lépés volt.
Minden nap minimum 1 órát sétálok, nem totyogva, a kenyeret már teljesen elhagytam, nem zabálok. Fölfelé nem megy a súlyom de lefelé sem.
Szívesen eljárnék edzőterembe de mivel a férjem este ér haza, erre kb délelőtt lenne fogyjon 59 évesen. Van is gyerekfelügyeletes fitness a környéken, bébiszitterrel, próbáltam, de nagyon sírt ott a babám : szóval ez egyelőre nem játszik.
59 és nem tud fogyni - jó esetben - nem eü. Soha nem sikerült csak diétával fogynom, a mozgás mindig kellett. Vetessem ki az epehólyagomat?
Mondtam az edzőnek, ha nem hagy békén, betolok egy üveg nutellát naponta, akkor meglesz :D Legalábbis látszólag fekve ; Ilyenkor nyomom a callanetics gyakorlataimat, ami pár méterről is úgy látszik, mintha semmit sem csinálnék, közben meg olyan izommunkát végzek, hogy majd' megdöglöm :D Én is azt gondolom, hogy aki mindig adott a mozgásra, és vigyázott a testére, az a változókorral sem fog elhízni, max.
Aki viszont mindig tespedős volt, azt el tudom képzelni, hogy eldeformálódik. Három barátnőm is küzd most vele, hőhullámok gyilkolják őket, az egyik aludni sem nagyon tud, egyikük pont olyan vékony, mint mindig volt, egyikük jobban néz ki, mint valaha, a harmadik pedig hízásnak indult, de egy 3 hónapos Tomán diéta helyre tette, és már visszatért a korábbi normál táplálkozásához.
Ami pedig a korai menopauzát illeti, akár 25 évesen is jöhet. Döbbenetes, hogy van nő, aki erről nem tud.