Fogyni gondolkodásmód
Tartalom
Fedezze fel motivációját
Szókratész egyszer azt mondta: "Egyél enni, hogy ne élj enni. Elhízott gondolkodásmód -Az étel a nap csúcspontja.
- Fogyás gondolkodásmód: pszichológiai motiváció a fogyáshoz - 7 Slim
- Több karcsú koupit
- Kezdőlap Végül karcsú: pozitív gondolkodásmód a fogyáshoz Kalóriák számolása, minden második étel megkérdőjelezése, nélkülzés
- rész; Gondolkodásmód és fogyás; Szodruch Andrea
Nyilvánvalóan ez nagyon leegyszerűsített. Az emberi elme nagyon bonyolult.
- Sikeres fogyókúra: így csináld, hogy működjön - Megfelelő gondolkodásmód a fogyáshoz
- Hogy karcsúsítom a mellkasomat
- Motiváció a fogyáshoz 23 június Természetes, hogy karcsú testalkatról álmodozzunk.
- Végül fogyás Távol a diétamániától a pozitív gondolkodásmód felé
De csak képet ad arról, hogy a sovány és kövér emberek mennyire másképp élik meg a valóságot, és hogyan érzékelik az ételt.
Jó gyakorlat az ételekkel kapcsolatos gondolkodásmódra gondolni: Mi van, ha elfelejtette, hogy milyen ízű minden étel, és ha elvesztette képességét az étel és annak élvezeteinek ízére?
Milyenek lennének az étkezési szokásaid? Folyamatosan foglalkoztatna az étel?
Miért nem működnek a diéták?
Tényleg megennél egy egész nagy pizzát, ha annak nincs íze? Miután hirtelen sikeresen megváltoztatta gondolkodásmódját, rájön, hogy jól érzi magát, ha fogyni gondolkodásmód vizet iszik, ahelyett, hogy 12 oz doboz kokszot használna. Jól vagy, ha ebédre csak almát és narancsot fogyasztasz. Gondolatait más dolgok fogják foglalkoztatni az életben, a gyorsétterem és a gyorsétel helyett.
Nem lesz ez a hatalmas vágy a szemétre, mert elméd nem fogja fel az ételt olyan kellemesnek. Nem lesz falánk étvágya.
Fitnesz — Bizonyára te is néztél már néhányszor elkeseredetten a tükörbe és gondoltad azt, hogy jó lenne néhány kilónyi súlyfeleslegtől megszabadulni. Lehet, hogy már mindent kipróbáltál, de azok a fránya kilók sehogy sem tudtak leolvadni rólad. Legalábbis hozzáértők szerint nem szabad ilyen szereknek hinni, hiszen ezek csak ideig-óráig nyújtanak segítséget. Ráadásul nagyon sok pénzbe is kerülnek, és egyáltalán nem bizonyított, hogy valóban hatnak is.
Az ételek nem uralják az életedet; csak eszközzé válik a test mozgásának és formájának megőrzéséhez. Szinte olyan, mint egy es fogás.
Hogyan ösztönözheted magad a fogyásra
Sok egészségtelen ételt eszel, aztán bűnösnek és értéktelennek érzed magad, majd megismételed az 1. Kisebb adagokat eszel és egészségesen étkezel, és akkor azt tapasztalod, hogy jól érzed magad a fogyni gondolkodásmód, majd izgatottabbnak és motiváltabbnak érzed magad.
- Jóindulatú okai a megmagyarázhatatlan fogyásnak
- Fogyás md dtc
- Fogyókúra és a mágikus gondolkodás | Fitneszguru
- Fogyókúra gyógyteát csodája természet
- Fogyhatok sovány konyhákon
- Ez a mai epizód a gondolkodásmód témájáról szól.
- Fogyni a gondolkodásmód megváltoztatásával A Fastlane Entrepreneur Forum
Komolyan nem fogyókúrás tablettákat, fogyókúrákat, és a TV-ben látott, ostoba gépeket vásároltak. Éppen ezért a diéták soha nem működnek néhány ember számára, mert soha nem foglalkoznak ezzel a mentális alapokkal az étel és a fitnesz tekintetében.
HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T
Soha nem változtatják meg, hogyan reagálnak az ételekre és hogyan érzékelik azt. Ne feledje, hogy gondolkodásmódja meghatározza szokásait és viselkedését, ami végül meghatározza a folyamatot.
Változtassa meg a céljait
Tehát remélhetőleg ez segített valahogy. Ne feledje, hogy megváltoztathatja gondolkodásmódját, hogy javítsa életének egyéb területeit is: kommunikációs készség, nyilvános beszédkészség stb. Távolítsa el őket, miközben támogatja a fórumot.
Iratkozz fel.
