Fogyás megszabadulni a striáktól

Az ilyen összetevőkben gazdag étrendnek köszönhetően a bőr gyorsabban visszakapja rugalmasságát. Az étrend gazdagítása magas K-vitamin-tartalmú ételekkel és cinkkel, különösen akkor fontos, ha a striák éppen csak elkezdtek megjelenni.

K-vitamin elsősorban a paradicsomban, a zöld leveles zöldségekben és a tejtermékekben található. Cinket diófélékben, tenger gyümölcseiben, tökmagban és csírákban találsz.

Hogyan lehet megszabadulni a striákról — testmasszírozás zuhanykefével A száraz bőr átmasszírozása tökéletes megoldás, hiszen serkenti a véráramlást és javítja az egész test működését. Ezt speciálisan tervezett, természetes sörtéjű kefével kell elvégezni. A masszázst a legalacsonyabb testrészeken kezdd el lábakonés mozogj felfelé a szív irányába.

Gyors hízás vagy fogyás, terhesség, de akár testépítés miatt is kialakulhatnak, a cél azonban mindenkinek az, hogy megszabaduljon tőle. A bosszantó kis hegek, melyek a bőr alatti kötőszövet elszakadásának következményei, általában a hason, mellen, comb- és csípőtájékon jelennek meg. A legjobb megoldás rá a mozgás, a szénhidrátmentes életmód, védekezhetsz ellene krémekkel, szaunával, vagy a legszerencsésebb, ha már megelőzni sikerül. Ám, ha mégis marad és nyomot hagy, akkor nincs más hátra, mint a mélyreható kezelés, akár házilag is.

Több időt fordíthatsz a striák által érintett területekre — a bőr rugalmasságának növekedését két hét múlva már észre fogod venni. A test átmasszírozása nem sok időt vesz igénybe — tíz perc alatt megvagy vele. A masszázs után a bőr könnyebben elnyeli a tápanyagokat, így az eredmény fokozása érdekében a masszázs után azonnal vigyél fel krémet, amely tovább csökkenti a striák láthatóságát.

Hogyan lehet megszabadulni a striáktól — természetes olajok A természetes olajok sokoldalúan működő, rendkívül erős anyagok, amelyek a bőr fogyás megszabadulni a striáktól javítják és növelik annak rugalmasságát.

Amellett, hogy egy elfoglaltsága, azt találjuk, hogy a test nem az, ami volt, a terhesség előtt.

Minden nap használhatod őket nem csak masszázsra, hanem balzsamként és testápolóként is, hiszen a striák csökkentésére kiválóan alkalmasak.

Fokozzák továbbá az epidermisz szerkezetét, rugalmasságot biztosítanak és megvédik a bőrt az új striák kialakulásától.

Hogyan lehet megszabadulni a striáktól — kakaóvajkrém Készítsünk fél pohár kakaóvajat először olvassuk meg vízfürdőbenkét teáskanál méhviaszt, egy teáskanál sárgabarackmagolajat, folyékony Központi ma zsírvesztés és búzaolaj.

Keverjük össze az összetevőket és tegyük biztonságos, lehetőleg sötét, tartályba. Vigyük fel a krémet közvetlenül a striákra, akár naponta.

Ha kávézaccal gazdagítod, hihetetlen rugalmasságnövelő hámlasztó krémet készíthetsz belőle. Hogyan lehet megszabadulni a striáktól — aloe gél Keverjünk össze ¼ pohár aloét legjobb, ha gélt választunk ½ pohár olívaolajjal vagy édes mandulaolajjal. Adjunk hozzá egy teáskanál E-vitamint és fél teáskanál A-vitamint.

Naponta többször alkalmazzuk a bőrre, óvatosan masszírozva a cellulit és a striák által érintett területeket. Hogyan lehet megszabadulni a striáktól — sportolás Tartós, sima, rugalmas bőrünk főleg fizikai aktivitásnak köszönhetően lehet, így legalább hetente háromszor érdemes beiktatni egy kis mozgást, vagy — ha nagyon elfoglaltak vagyunk — napi legalább 15 percet fordítsunk a bőr és a test sejtjeit stimuláló könnyű nyújtásra és edzésre.

A pilates tökéletes választás, hiszen az a test harmóniáját szépen megtartja.

Share Címkék.