Listing Posts

H2g fogyás, Friss receptek

Tartalom

    h2g fogyás

    Só, bors Elkészítés: Hevítsük fel a serpenyőt jó forróra, majd öntsük bele az olajat, és helyezzük bele a hússzeleteket. Két perc után, amikor már elengedi a serpenyő a szeleteket, mert jó pirosra sültek, akkor egy csipesz segítségével fordítsuk meg őket.

    h2g fogyás

    Fontos, hogy ne szurkáljuk a húsokat, mert akkor nagyon könnyen kiszáradnak. Miközben sülnek a húsok, egy rozmaringággal kenegessük a tetejükre a forró olajat.

    • 39 hetes terhes fogyni
    • Николь загляделась на буколическую сцену за окном.

    Ha a húsok h2g fogyás oldalát is megpirítottuk, akkor dobjuk rá a fél karikákra vágott lilahagymát, vegyük lejjebb a hőmérsékletet, sózzuk meg, és tegyünk egy fedőt a tetejére.

    Figyeljünk, hogy a hagyma ne égjen meg, időnként keverjük meg, és fordítsuk meg újból a húsokat. Néhány perc múlva vegyük ki a karajt, és a hagymára öntsünk egy kis balzsamecetet.

    h2g fogyás

    Amikor az ecet elpárolgott, szedjük rá a karamellizált hagymát a húsra, és tálaljuk bármilyen zöldségkörettel. Én párolt kelkáposztát készítettem mellé, ehhez a recept a következő: Egy negyed kelkáposztát felvágtam vékony csíkokra, hozzáreszeltem egy sárgarépát, belekarikáztam 3 gerezd fokhagymát, majd az egészet lesóztam. Amikor már kezdett levet engedni a káposzta, h2g fogyás feltettem lassú tűzön dinsztelődni.

    h2g fogyás

    Miért a kelkáposzta? Ezenkívül magas a rosttartalma, így rendkívül jó fogyókúrás zöldség. Emellett nagyon gazdag vitamin- és ásványianyag forrás, valamint aminosavtartalma is jelentős, továbbá immunerősítő, gyulladáscsökkentő, rákellenes hatású és csonterősítő is egyben.

    h2g fogyás