Miért okoz a fogyás a szoptatással
Tartalom
Kezdőlap Fogyás csípőízület szoptatás nem fog fogyni, tudományosan bizonyított A közhiedelemmel ellentétben, ha a szoptatásnak kétségtelenül sok előnye van az anya hosszan tartó kötődés a babával, kényelem és ingyenes étel, csökkent az emlőrák kockázata és a gyermek számára immunvédelmének megerősítése, az alapvető táplálkozási, álmos hatás a laktációs hormon, az ideális hőmérsékletű tej.
Mindenesetre ez a következtetés egy kanadai tanulmányból, amelyet az Alberta Egyetem Mezőgazdasági, Élelmezés- és Táplálkozástudományi Tanszéke végzett, és amelyet az NYMag közvetített, és kiderült, hogy a szoptató nők nem veszítenek.
- A jelenség azzal magyarázható, hogy a kismama a tejképzés és maga a táplálás során is kalóriákat éget el, s ez vezet a fogyáshoz — magyarázza Christian Albring, a Német Nőgyógyászok Szakszövetségének elnöke.
- Erős étvágycsökkentő tabletta
- Hogyan lehet fogyni szoptatás közben
- Fogyás demencia idősek
- Súlycsökkentő értekezlet napirendje
- Miért nem okoz a fogyás a szoptatással - Fogyókúra szoptatás alatt | Kismamablog
- A szülés utáni szoptatás segít a fogyásban
- Csodálatos fű fogyni
Több kalóriát égetett el, de több étvágyat is A nők szülés utáni súlycsökkenésének összehasonlításához attól függően, hogy szoptatást választanak-e vagy sem, a kutatók 50 leendő anya mintáját kérték a súlyukra, mielőtt teherbe esnének, és amely a terhességük végén elért. Szülés után a fiatal anyákat két csoportra osztották aszerint, hogy szoptatták-e vagy palackkal etették-e gyermekeiket.
Mindegyiknek naplót kellett vezetnie, többször feltüntetve a magasságát, súlyát és BMI-jét. Három hónappal a szülés után a kutatók nem különböztették meg a súlycsökkenés vagy a BMI különbségét a két csoport között.
De akkor miért ez a tévhit, miszerint a szoptatás lehetővé tenné a gyorsabb fogyást? Kétségtelen, hogy az egyik oka abból fakadhat, hogy gyermekének szoptatása napi — kalóriát éget el, de gyakran elfelejtjük meghatározni, hogy ez is nyitja az étvágyat, ami a fiatal anyát néha a kelleténél többet eszik.
