Vanília fogyás turmix
Tartalom
A mandulatej helyett természetesen használhat más tejet is.
Ha a 10 g szénhidrát alatt akar maradni, akkor lehet, hogy vízzel kell nyújtania, vagy módosítania kell a többi összetevő arányát. Ízét tekintve természetesen nagyon jól megy a tehéntej, de a szója- és a rizstej is.
A rázás összetevői. A képen szója tejet láthat, nem mandula tejet. Néha szójatejet használok, amikor nem jutok mandulatejhez, majd vízzel nyújtom, ahogy mondtam.
Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és alaposan keverje össze, amíg a málna apróra nem vanília fogyás turmix és a turmix krémes állagú lesz. Ha úgy tetszik, adjon hozzá még egy kis folyadékot, ha túl szilárd az Ön számára.
A rázás szép rózsaszínű. Töltse be a rázkódást egy pohárba csavaros edénybe vagy üvegbe történő elvitelhez - ellenőrizze, hogy a tartályok valóban szorosan vannak-e rögzítve.
Szeretek szalmát tenni vele, egyrészt azért, mert szórakoztatóbb inni, másrészt azért, mert a málna meglehetősen hűvösre rázza az érzékeket, és az érzékeny fogak kicsit kevésbé fáznak. Jó étvágyat, és mint mindig, örülnék, ha elmondanád, hogy tetszett!
Na igen, ismered-e már a csoportunkat a Facebookon?
Átcseréljük Fogyás, fitnesz, egészség és különféle receptek, például az én módszerem "fogyni éhség nélkül". Segítünk egymásnak barátságos légkör kölcsönösen és ígérem neked, nincsenek téves kérdések!
Gyönyörűek vagyunk több mint tag!
