Zsirmaj étrendje
Tartalom
Hasonlóképpen arra sincsen egyértelmű válasz, hogy miért gyullad be egyeseknél a zsírmáj, másoknál pedig miért nem? Ettől függetlenül vannak olyan tényezők, amelyek a betegség kialakulását okozhatják: A zsírmáj okai nem pontosan meghatározottak, mint más betegségek esetében. A betegség kialakulásáról keveset tudunk Alkohol.
Nagy mennyiségű zsirmaj étrendje esetén a különböző zsírok felszaporodhatnak a májban. Ez igaz lehet akkor is, ha csak néhány napig fogyaszt valaki jelentős mennyiségű alkoholt. Legtöbbször az alkoholfogyasztás beszüntetésével a zsír idővel kiürül a májból.
Túlsúly esetében a testben és a vérben is több zsír van, mint kellene. Ennek következtében a zsír felszaporodhat a májban is, az arra hajlamos emberek esetében. Ha a test sejtjei nem képesek az inzulinhormon hatására felvenni a vércukrot, akkor inzulinrezisztenciáról beszélhetünk.
Az inzulinrezisztencia fokozza a zsírképzést, amely utána felszaporodhat a májban. Ha valakinek tartósan magas a vércukorszintje, például cukorbetegség esetében, annak nagyobb esélye van arra, hogy májában felszaporodjon a zsír. Ha a vérben magas a vérzsírok szintje, az szintén a zsírképződés felgyorsulásához vezethet.
Németh Aliz Létrehozva: Németh Alíza Budai Endokrinközpont belgyógyásza, gasztroenterológus, hepatológus szerint ebben az orvos és a páciens szoros együttműködése és elszántsága vezethet eredményre.
A fenti problémák mindegyike hozzájárulhat ahhoz, hogy a májban megnövekedjen a zsírszint és zsírmáj alakuljon ki. Egyeseknél a túl sok zsírt méreganyagként érzékeli a szervezet és emiatt májgyulladás alakul ki. A májgyulladás sebszövet kialakulásához vezethet a májban, amely tartósan károsíthatja a máj helyes működését. Zsírmáj kockázati tényezői A zsírmáj kialakulásának valószínűségét többféle kockázati tényező jelenléte növelheti. Ezek a tényezők részben hasonlítanak a betegség okaira — a kettő közötti határ ennél a betegségnél nem olyan éles, mint más betegségeknél.
Nem alkoholos zsírmáj
A kockázati tényezők az alábbiak lehetnek: A zsírmáj kockázati tényezői hasonlítanak a betegség okaihoz, mivel ennél a betegségnél a kettő nehezen különíthető el Koleszterin. A magas koleszterinszint következtében növekedhet a zsírlerakódás, amely ezáltal növelheti a máj elzsírosodását.
A vérben keringő nagyobb mennyiségű vérzsírok trigliceridek növelik a zsírképződést, amely a máj zsírszintjét is növelheti. A magas trigliceridszint elsősorban helytelen étrend következtében alakulhat ki.
A metabolikus-szindróma egyet jelent az inzulinrezisztenciával. Ez egy gyakori anyagcserebetegség, amely elhízáshoz, magas vérnyomáshozmagas vércukorszinthez és magas vérzsírszinthez vezethet.
(Vastag)bélügyek:
Metabolikus-szindróma esetén gyakori a zsírmáj kialakulása. Túlsúly esetében, különösen, ha jelentős hasi zsírréteg található, megnő a valószínűsége a máj elzsírosodásának.
A nem alkoholos zsírmáj. Egykor alkoholos májzsugor pusztított, ma sokkal inkább a máj nem alkoholos eredetű elzsírosodása.
A policisztás ovárium-szindróma egy viszonylag gyakori női betegség, amely a petefészket támadja. Az ebben szenvedő nőknél kétszer olyan gyakori a zsírmáj kialakulása, mint másoknál.
Az alábbi kockázati tényezők már semmiképpen nem okozzák közvetlenül a betegség kialakulását, azonban elősegítik azt Alvási apnoe. A súlyos alvási apnoe növelheti a zsírképződést és a gyulladások megjelenését, így hozzájárulhat a zsíros máj kialakulásához.
Cukorbetegek esetében nagyon gyakori a máj elzsírosodása, akár zsirmaj étrendje második betegnél jelentkezhet. A túl kevéssé aktív pajzsmirigy lelassíthatja az anyagcserét és megnövelheti a TSH-hormon szintjét. Ezek hatására megnőhet a máj elzsírosodásának esélye.
Zsírmáj kivizsgálása és kezelése rendelőnkben
Agyalapi mirigy. Friss kutatások kimutatták, hogy az agyalapi mirigy működésének zsirmaj étrendje esetén megnövekedhet az esély májbetegségek kialakulására. A fentieken kívül fontos még megemlíteni, hogy idősebb páciensek esetén is gyakori a májban felszaporodó zsír.
Zsírmáj szövődményei A zsírmáj elsőszámú szövődménye a májcirózis, azaz májzsugor. A betegség során a májban jelentős mennyiségű hegszövet alakul ki, amely akadályozza a máj helyes működését. A májzsugor esetén kialakuló hegszövet gyakran gyulladás következtében alakul ki a következőképpen: a máj a gyulladás elleni harc közben hegszövetet termel, amellyel csökkenhető a gyulladás.
Ha azonban a gyulladás tartós, a hegszövet folyamatosan növekszik és idővel jelentősen csökkenheti a máj használható részét, zsirmaj étrendje a hegszövet nem képes a májfunkciók ellátására.
Zsírmáj áttekintés
Ha a májzsugor kialakulását nem akadályozzák meg időben, az zsirmaj étrendje szövődmények jelentkezhetnek: A zsírmáj szövődményei akár komolyak is lehetnek, így mindig érdemes a korai kivizsgálás mellett dönteni kockáztatás helyett Hasvíz. Ilyenkor a hasüreg megtelik folyadékkal, ami zsirmaj étrendje járhat.
Ez azt jelenti, hogy a nyelőcsőben a visszerek megduzzadnak és kidüllednek. Ezek akár ki is szakadhatnak és belső vérzést okozhatnak. Ez olyankor jelentkezik, ha a máj már nem képes a méreganyagok eltávolítására a szervezetből.
A betegség esetén gondolkodási zavar, alvászavar, feledékenység is jelentkezhet tünetként. Az összefüggés nem annyira szoros, azonban a tartósan sok zsírt tartalmazó májon nagyobb kockázattal jelentkezhet daganatos megbetegedés.
Hogyan kezelhető a nem-alkoholos zsírmáj?
A májelégtelenség azt jelenti, hogy a máj olyan mértékben károsodott, hogy már nem tudja ellátni méregtelenítő feladatát. Sokféle tünet jelentkezhet, például hasfájásétvágytalanság, hányinger, hányás, gyengeség, kimerültség vagy aluszékonyság is.
Zsírmáj megelőzése A zsírmáj megelőzése nem kifejezetten nehéz.
Az alábbiak betartásával egészséges szervezetben jó eséllyel megelőzhető a betegség: A zsírmáj megelőzése zsirmaj étrendje egyszerű, de nem feltétlen könnyű Diéta. Megfelelő, egészséges étrend esetében jelentősen csökken a máj- és egyéb betegségek kialakulásának esélye. A megfelelő zsirmaj étrendje növényeken alapul, így zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonát és egészséges növényi zsírokat ajánlott fogyasztani. Lehetőleg a hét minden napján végezzen valamilyen testmozgást.
Amennyiben mozgásszegény életmódot folytat, kardiológiai szakvizsgálattal bizonyosodjon meg arról, hogy minden rendben van-e és van-e szüksége több mozgásra. Zsírmáj diagnózisa Mivel a zsírmájnak a legtöbb esetben nincs semmilyen tünete, ezért gyakran egyéb betegségekre alkalmazott diagnosztikus vizsgálat esetén derül fény a májproblémára. Azok esetében, akik kockázatos csoportba tartoznak cukorbeteg, idős zsirmaj étrendje, rendszeres alkoholfogyasztó, túlsúlyos, egészségtelenül étkező, mozgásszegény fogyás az élet charlestown élőajánlott akár tünetek nélkül is rendszeres kivizsgálást végezni, kb.
- Zsírmáj - mi az, és hogy lehet megszabadulni tőle?
- Fogyás tó mary fl
- Zsírmáj - Budai Egészségközpont
- Fogyjon hasán 2 hét alatt
Tünetek jelentkezése esetén gyors kivizsgálásra van szükség. A zsírmájat az alábbi módszerek segítségével lehet észlelni: A zsírmáj diagnosztikájában elsődleges a hasi ultrahang és a vérvétel, azonban más vizsgálatokra is szükség lehet.
Hasi ultrahang. Ez az első és legszükségesebb vizsgálat, amelyet májbetegség gyanúja esetén el kell végezni.
A betegség tünetei
Ennek oka, hogy a máj ultrahangon megjelenő alakjából és vizuális megjelenéséből nagyon jól lehet következtetni annak állapotára. Elváltozás esetén az ultrahangképen sokszor megállapítható a károsodás jellege és annak mértéke. Vérvétel segítségével megállapítható, ha a máj rendellenesen működik. A vizsgálat során a vérkép, a májenzimek és a vírusos májgyulladás hepatitisz A, B, C, D, E vizsgálata mellett a kockázati tényezők jelenlétét is vizsgálni lehet. Így érdemes a lisztérzékenységet és az inzulinrezisztenciát is kivizsgálni.
Hasi MR-vizsgálat. Ha a hasi ultrahangon nem lát elváltozást az orvos, azonban mégis gyanítja májbetegség jelenlétét, akkor elrendelhet MR-vizsgálatot is. A vizsgálat hasonlít a hasi ultrahanghoz, azonban képes a szövetek merevségének megállapítására is. Hátránya a hasi ultrahanggal zsirmaj étrendje, hogy nehezebben elérhető és költségesebb.
5 lépéses cselekvési terv zsírmáj esetén
Az elasztográfia bizonyos esetekben ultrahang- és MR-vizsgálat is egyben. Ha a különböző vizsgálatok alapján nem tudják biztosan megállapítani a zsírmájat vagy egyéb májproblémát, olyankor biopsziával is végezhetnek egy tesztet.
A vizsgálat során sejtmintát vesznek a májból, majd azt laboratóriumba küldik, ahol gyulladás és hegesedés jeleit keresik rajta. Mivel a vizsgálat kissé kellemetlen és van némi kockázata, ezért csak kifejezetten szükséges esetben szokta javasolni az orvos. Zsírmáj kezelése A zsírmáj kezelése elsősorban nem orvosilag történik, hanem életmódváltással. A kezelés során azonban szükséges az orvos rendszeres vizsgálata, amellyel követni tudja az állapot változását.
Fontos, hogy orvos vezesse a kezelést, mivel abban az esetben, ha májgyulladás alakul ki, olyankor már belgyógyász szakorvosi kezelésre van szükség. Szintén orvosi kezelés szükséges, ha a májkárosodás olyan mértékű, hogy májtranszplantációra van szükség.
Zsírmáj kezelésére jelenleg nincs elfogadott gyógyszer. A legtöbb enyhe esetben azonban az alábbi kezelési módszerek megfelelők lehetnek: A zsírmáj legtöbb kezelési módszere egyszerű, de nem könnyű.